Arena karate
DER WEG ZU SICH SELBST
Lust auf ein Probetraining?
Melde dich jetzt für ein kostenloses Probetraining an! Karate, auch bekannt als Karatedo, ist die hohe Kunst des unbewaffneten Kampfes und ein ausgezeichnetes System zur Steigerung der Fitness und Körperbeherrschung.
ENTDECKE EINE NEUE WELT
Lerne dich zu verteidigen, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und erlange eine neue physische und mentale Fitness.
Karatedo ist die hohe Kunst des unbewaffneten Kampfes und ein ausgezeichnetes System zur Erlangung von überdurchschnittlicher Fitness und Körperbeherrschung. Es ist bestens geeignet, dem täglichen Stress entgegenzuwirken. Ein regelmässiges Training fördert die Gesundheit, die Geschmeidigkeit des Körpers und führt zu aktiv-positivem Denken
Die WHO (Welt Gesundheits Organisation) hat Karate entsprechend als THERAPEUTISCH eingestuft.
KARATE FÜR KINDER
Kinder stärken und Wege öffnen. Die Erziehung unserer Kinder muss in der heutigen Gesellschaft hohen Ansprüchen genügen. Während in allen Belangen ein hohes Mass an Fertigkeiten abverlangt wird, darf die menschliche Seite nicht vernachlässigt werden.
Für uns ist Karate ist in erster Linie eine Bewegungs- und Charakter-Schule. So lernen Kinder sich zu konzentrieren, ihren Körper kontrolliert zu bewegen und Bewegungen gezielt unter Rücksichtnahme auf Umfeld und Mitmenschen auszuführen. Hierbei können durch die spezielle Formgebundenheit des traditionellen Karates die sozialen Werte des gegenseitigen Respektes, der Disziplin und der Selbstachtung auf ideale Weise vermittelt werden.
Für wen ist karate geeignet?
Karate eignet sich für Personen jeden Alters und Fitnesslevels, die Interesse an Selbstverteidigung, Körperbeherrschung, Stressabbau und allgemeiner körperlicher Fitness haben. Es ist eine Sportart, die sowohl körperliche als auch mentale Stärke fördert und für jeden geeignet ist, der bereit ist, sich zu engagieren und zu lernen.
„
DAS SAGEN UNSERE KARATEKA’S
„Karate hat einen massgeblichen Einfluss auf mein Leben gehabt und mich in vielerlei Hinsicht geprägt. Die Kombination aus Disziplin, Körperbeherrschung und Fokussierung auf das Wesentliche, die ich durch das Karatetraining erlernt habe, hat mir nicht nur im sportlichen Bereich, sondern auch im privaten und beruflichen Leben immense Vorteile gebracht.“
„Die Disziplin, die im Karate gefordert wird, hat mir geholfen, meine Ziele konsequent zu verfolgen und mich selbst zu motivieren, auch in schwierigen Situationen nicht aufzugeben. Die Körperbeherrschung, die ich durch das regelmässige Training erlangt habe, hat mir ein besseres Verständnis für meinen Körper und meine Grenzen gegeben und mir geholfen, mich selbst besser wahrzunehmen und zu kontrollieren.“
Das kosten unsere Kurse
Kinder Karate (1x Woche Training)
- Unsere Trainingszeiten:
- Karate x Kids: Mi 16.00h – 16.45h | Mi 17.00h – 17.45h
- Karate Kinder ab 8 Jahren: Mo 18.00h – 18.50h
- Karate Kinder ab 8 Jahren min. Gelb: Mi 18.00h – 18.50h
- Karate Kinder Fortg. ab 10 Jahren min. Orange: Di + Do 18.00h – 18.50h
Kinder Karate (2x Woche Training)
- Unsere Trainingszeiten:
- Karate x Kids: Mi 16.00h – 16.45h | Mi 17.00h – 17.45h
- Karate Kinder ab 8 Jahren: Mo 18.00h – 18.50h
- Karate Kinder ab 8 Jahren min. Gelb: Mi 18.00h – 18.50h
- Karate Kinder Fortg. ab 10 Jahren min. Orange: Di + Do 18.00h – 18.50h
Erwachsenen Karate (ab 14 Jahre)
- Unsere Trainingszeiten:
- Anfängerkurs Erwachsene: Mo 19.00h – 20.00h
- Karate Jugend ab 14 / Erwachsene: Di + Do 19.00h – 20.00h
- Samstagstraining: Sa 10.00h – 11.15h
Fragen?
Hier findest du die wichtigsten Hinweise zum Training. Solltest du weitere Fragen haben, zögere bitte nicht, uns zu kontaktieren. Wir stehen dir jederzeit gerne zur Verfügung und helfen dir gerne weiter.
Gibt es Vorschriften für die Trainingskleidung?
Für ein Probetraining empfehlen wir bequeme Sportkleidung, die dir ausreichend Bewegungsfreiheit ermöglicht. Ideal sind eine lange Sporthose und ein T-Shirt oder ein Sporttop. Zudem solltest du saubere Turnschuhe tragen, die für den Indoor-Sport geeignet sind. Es ist wichtig, dass du dich in deiner Kleidung wohl fühlst und dich frei bewegen kannst, um das Training optimal geniessen zu können. Wenn du weitere Fragen zur Kleiderordnung hast, stehen wir dir gerne zur Verfügung.
Können die Eltern beim Training zuschauen?
Wann kann ich ein Probetraining absolvieren?
Ein Probetraining kann man jederzeit in den regulären Trainings absolvieren. Mit unserem Buchungstool kann man direkt online einen Termin vereinbaren.
Braucht man Vorkenntnisse oder muss man besonders fit sein, um mit dem Training zu starten?
Es sind keine Vorkenntnisse oder Grundfitness nötig, jeder ist herzlich willkommen. Arena Karate ist eine grosse Familie und wir trainieren immer mit viel Spass und Leidenschaft.
Wird mein Kind aggressiv, wenn es Karate betreibt?
Karate
Arena Karate – Der Weg zu sich selbst
kontaktiere uns
Unsere öffnungszeiten
Montag-Freitag: 06:30-21:30
Samstag: 07:30-17:00
Sonntag: 07:30-17:00
arenafitness – wo’s der wohl esch| Stetterstrasse 25 | 5507 Mellingen
Telefon: +41 56 491 22 20
E-Mail: info@arenafitness.ch
Zum Probetraining anmelden
